do wody

[...] lubella 100g tunczyka w sosie wlasnym przed spaniem 100g twarogu chudego 10g oliwy z oliwek a tu zwiększ twaróg do 200g i warzyw daj Do tego wszystkiego 3 litry wody dziennie niegazowanej ofkors. Młodego masz ojca Wciśnij jeszcze jeden posiłek między potreningowym a nocnym, jakieś białko (ryba, drób) z warzywami i dobrym tłuszczem. [...]

[...] tezy, ale widzę myliłam się "Jeżeli masz ochote na powiększenie rodziny to czemu nie adoptujesz człowieka." Bo chcę psa:D. "Czyżby mużyn umierający z braku wody i pożywienia nie zasługiwał na takie traktowanie jak pies." A co to mużyn? Jeśli masz na myśli człowieka o ciemnej karnacji skóry to odpowiadam, że dlatego nie [...]

[...] zupełnie ( nie gustuje w smakach owocowych) Rozpuszczalność bardzo dobra zdziwiło mnie że po rozpuszczeniu ma bardzo rzadką konsystencję , do białek z Olimpa musiałem dawać dużo więcej wody co sprawiało że mnie zapychało więc to na plus Ogólnie białko bardzo dobre jak się skończy pomarańcza (długo jeszcze będzie) to kupię czekoladkę pozdro

[...] wszystko super... niestety podkusilo mnie zeby oszczedzic kilka zlotych, i kupilem dymatize.... i wrecz tesknie za smakiem czekoladowego matrixa z mala iloscia zimnej wody... (jak szejk). Albo cisteczkowym z rana ;) Kazdemu kto moze wydac kilka zlotych wiecej w porownaniu do konkurecji POLECAM z czystym sumieniem!!! Pozdrawiam Serdecznie.

Niedawno zakupiłem ciastka z kremem i moja subiektywna ocena wygląda tak: smak: świetny, ale intensywny i bardzo słodki - polecam rozpuszczać w większej ilosci wody rozpuszczalność: bardzo dobra, większa piana niż przy dymatize elite, za to nawet po schłodzeniu na dnie shakera nie zbierają się grudki i nie trzeba znowu mieszać konsystencja: jak [...]

[...] nawet orwellowskie) zapedy, ale akurat w tym wzgledzie. Totalnie nietykalny jest tylko aborygen, on ma zasilki, mieszkanie i forse na wode, oraz programy socjalne zeby tej wody nie pil Ale od poczatku kazdy wie ze musi cos robic, zeby cos miec, nie ma kasty nierobow - chociaz benefity na dzieciaki sa spore i mnoza sie tutaj jak kroliki [...]

[...] z idiotycznej tendencji do mylenia tolerancji z dawaniem sie wykorzystywac. Rozwiazanie jest proste - jak sie Arabowi nie podoba nasza cywilizacja i kultura czy prawo w kraju gdzie mieszka - wypad do domu. Tam nie bedzie mial nawet wody i jedzenia. Nie nalezy im dawac zadnych przywilejow. Albo akceptuja miejsce gdzie zyja i szanuja, albo wypad.

[...] przed pojsc popływać to jak powinna wygladac rozgrzewka przed takim treningiem? Sory że tyle pytan na raz ale chce sie wziasc w koncu porzadnie za to. I jeszcze jak to jest z piciem i cwiczeniami na siłowni? Bo słyszałem ze można pod warunkiem ze przed pojsciem spac wypije sie duzo wody a nastepnego dnia zje sie cos wysokobiałkowego na sniadanie.

[...] brzuch tak jakby się nadymał. Teraz wszystko wróciło do normy. Pozytywem jest to, że jak wpadłem na ergonometr na 15 minut to spociłem się jak świnia, znacznie więcej wody niż normalnie. Zobaczymy co będzie w kolejnych dniach brania termy, może organizm musi zacząć lepiej tolerować substancje, które tam są. Trening: Stwierdziłem, że olewam [...]

Nie wiem co ma cholera do tematu Cholera (Cholerae) – ostra i zaraźliwa choroba zakaźna przewodu pokarmowego, której przyczyną jest spożycie pokarmu lub wody skażonej Gram-ujemną bakterią – szczepami przecinkowca cholery (Vibrio cholerae) produkującego enterotoksynę. Bakteria występuje w wielu serotypach, z których 2 wywołują [...]

Pazdziernik docelowo. Ustalilismy z Radkiem, że warto zrobić 'przetarcie' jak to będzię wygladało po zrzuceniu wody i próbę ładowania - Żebym na MPJ nie wyszedł przeładowany, albo nie doładowany, mam o tyle dobrze, że trenuję w Stajni Słodkiewicz, i Radek codziennie dogląda jak reaguje na określone węgle. W strzegomiu jest junior Open, ale to [...]

[...] grejfrutow, a potem dla dobrego samopoczucia wale wiecej cardio ;) wrzucilem ostatnio do diety troche tuny, bo lipa z normalna ryba, a te mrozone marketow maja mega ilosci wody, bede musial kupic znow na gieldzie pare kg na zapas. teraz do kolacji tez troche szaleje bo daje te borowki amerykanskie, zayebiscie dobre sa i blonnika tez maja dosc z [...]

Śniadanie I 07:00 Produkt Waga w g Płatki owsiane 100 Mleko 0,5% tłuszczu 300 // DORZUC ORZECHY WLOSKIE I TROCHE RODZYNEK Ser twarogowy chudy 100 Białko/ Węglowodany/ Tłuszcze Kcal 43,5/88,5/9 586 Śniadanie II 09:30 Produkt Waga w g Ryż brązowy 100 Tuńczyk w oleju 50 // SYF, DAJ Z WODY Ser twarogowy chudy 100 Oliwa z oliwek 10 // [...]

Moim zdaniem problem tkwi w tym ze za malo pijesz wody. Podczas cyklu kreatynowego powinienes pic od 3 do 5 litrów wody.

[...] Może popełniasz błędy dietetyczne ?Np spożywanie dużych ilości produktów, bogatych w sód, ktore mogà się przyczynić do gromadzenia wody w organizmie. Podobnie jest z bardzo nieregularnym spożywaniem produktów bogatych w węglowodany. Często sięganie po niezdrowe produkty, które są źródłem węglowodanów, [...]

[...] kg) w okresie miesiąca). Zawartość w 100g: białko - 20 g węglowodany - 65 g tłuszcz - 8 g Sposób użycia: Porcję 30-50g preparatu rozmieszać, w zamkniętym naczyniu z 0,3l wody lub mleka. Spożywać do trzech porcji dziennie, jako uzupełnienie posiłków. Quattro PRO - 500 gr 19 zł Odżywka będąca kombinacją wieloproteinową (białko pochodzące z [...]

[...] przełamać swoją blokadę. My się dzielimy swoją wiedzą. A jakby nie było lepszym posiłkiem dla każdego byłyby jajka niż lody. I co z tego, że te lody byłyby lepsze od wody z sokiem. Tyle w kwestii wyboru albo-albo. Regenat Ile dzisiaj kalorii? Pozwoliłeś sobie dziś na lody - to ile kalorii im dajesz? Jeśli dziś było 2000 to zakładając że [...]

[...] widzieć się troche grubszego w lustrze, ale to nie będzie tłuszcz, jak ja miałem robić masę to troche z węglami przesadziłem i też myślałem że się zalałem, w dość krótkim czasie, ale to była woda, tydzień ckd i zeszło to ze mnie, duża ilość węgli powoduje wiązanie wody pod skórą (to dlatego gdy się robi mase to się nie ma kaloryfera :) ) rośnij

Trochę wody w Wiśle upłynie jeszcze nim nasza wróci. Lobby nie odpuści ;-) choć trochę to potrwa. Czyli meta jelfy wroci? Wiadomo kiedy mniej wiecej? Mam na co czekac :-) Deka organonu z apteki juz czeka w szafce, brakuje tylko prolo i mety do kolekcji na bombe w przyszlosci MOZE ;-) Wróci. Witam mam dostęp do winka w oralu z: BP,Alpha,Biosiry co [...]

laurynkaaaa jedzieeeeemyyyy!!!:):):):):):) jest metoda na głoda!!! ale w naszym przypadku nie można:P pij duzo wody z cytryna to zabija glod:) Dziś zamiast kaszy zjadłam sonko z ryzu brazowego!!kapnelam sie podczas przedostatyniego posilku ze przez to ze zmiast kaszy w 2 posilkach byl ryz i ponad 200 kcal mniej!!!! ale zaraz je dobiłam wiec dziś [...]